İş inovasyonunu en üst düzeye çıkararak iş potansiyelinizi ortaya çıkarıyoruz.
Eposta GönderL-Karnitin Tartarate, Karnitin Tartarat, Carnitine Tartrate, L-Carnitine Tartrate, Levocarnitine Tartrate, 36687-82-8
L‑Karnitin Formları
-
L‑Karnitin Baz (Serbest Form)
-
CAS No: 541‑15‑1
-
Saf, tuz veya ester içermeyen formdur. Diyet takviyelerinde yaygın olarak kullanılır. Yüksek higroskopiktir, tadı asidiktir. Klinik karnitin eksikliğinde tercih edilir.
-
-
L‑Karnitin Tartarat
-
CAS No: 36687‑82‑8 (Not: 36687‑47‑9 hatalıdır)
-
Sporcular için en yaygın formdur. Hızlı emilim sağlar. Performans ve yağ metabolizması desteği için tercih edilir. Düşük higroskopik, tabletlenmesi kolaydır.
-
-
Asetil‑L‑Karnitin (ALCAR)
-
CAS No: 3040‑38‑8
-
Beyin ve sinir sistemi üzerindeki etkileriyle bilinir. Bilişsel performans için nootropik takviyelerde kullanılır. Kan-beyin bariyerini geçer, nöroprotektiftir.
-
-
Propionil‑L‑Karnitin
-
CAS No: 119793‑66‑7 (HCl tuzu) (Not: 511‑97‑1 hatalıdır)
-
Damar sağlığı ve dolaşım üzerindeki faydaları ile tanınır. Periferik arter hastalığı, kalp yetmezliği ve anjinada kullanılır. Vazodilatasyonu destekler.
-
-
L‑Karnitin Fumarat
-
CAS No: 90471‑79‑7
-
Enerji üretimini ve kalp sağlığını destekler. Spor beslenmesi ürünlerinde de bulunur. Fumarat iyonu Krebs döngüsüne doğrudan katkı sağlar. Yüksek biyoyararlanım.
-
Karnitin Tartarat
1. Ürün Tanımı
| Parametre | Değer |
|---|---|
| Ürün Adı | Karnitin Tartarat |
| Eşanlamlılar | Carnitine Tartrate, L-Karnitin Tartarate, L-Carnitine L-Tartrate, Levocarnitine Tartrate |
| CAS Numarası | 36687-82-8 |
| Kimyasal Formül | C₁₀H₂₀N₂O₁₂ |
| Moleküler Ağırlık | 472.49 g/mol |
| Yapısal Formül | [L-karnitinin L-tartarik asit tuzu] |
2. Fiziksel ve Kimyasal Özellikler
| Parametre | Özellik |
|---|---|
| Görünüm | Beyaz ila off-beyaz kristal toz |
| Koku | Karakteristik, kokusuz veya hafif asidik |
| Çözünürlük | Suda kolayca çözünür (>100 g/L, 25°C) |
| pH (1% çözelti, 25°C) | 3.0 – 5.0 |
| Erime Noktası | ~180°C (bozunarak) |
| Higroskopisite | Düşük ila orta (kuru ortamda stabildir) |
| Yoğunluk | ~0.5 – 0.7 g/cm³ (sıkıştırılmamış) |
3. Kalite Spesifikasyonları (Tipik Analiz)
| Test | Spesifikasyon | Yöntem |
|---|---|---|
| Saflık (L-Carnitine bazında) | ≥ 98.0% | HPLC / Titrasyon |
| L-Carnitine İçeriği | %66.0 – 70.5 (kuru bazda) | Titrasyon (EP/USP) |
| Tartarik Asit İçeriği | %29.5 – 34.0 | Titrasyon |
| Kurutma Kaybı | ≤ 1.0% | 105°C, 2 saat |
| Sülfat Külü | ≤ 0.5% | 600°C |
| Özgül Optik Çevirme [α]²⁵ᴅ | -9.5° ile -11.0° (c=1, H₂O) | Polarimetri |
| Ağır Metaller (Pb) | ≤ 10 ppm | ICP-MS |
| Arsenik (As) | ≤ 2 ppm | ICP-MS |
| Toplam Plaka Sayısı | ≤ 1000 CFU/g | USP <61> |
| May/Küf | ≤ 100 CFU/g | USP <61> |
| E. coli / Salmonella | Negatif / 10g | USP <62> |
4. Çözünürlük Profili
| Çözücü | Çözünürlük (20-25°C) | Değerlendirme |
|---|---|---|
| Su | ≥ 200 mg/mL | Kolay çözünür |
| Etanol (%96) | < 5 mg/mL | Az çözünür |
| Metanol | ~10 mg/mL | Kısmen çözünür |
| DMSO | ~50 mg/mL | Orta derecede çözünür |
| Yağlar / Lipitler | Çözünmez | - |
5. Stabilite ve Depolama
| Parametre | Koşul |
|---|---|
| Raf Ömrü | 36 ay (orijinal ambalajında) |
| Depolama Koşulu | Serin, kuru, ışıktan ve nemden korunmuş ortamda (≤ 25°C, HR < 65%) |
| Stabilite Notu | Higroskopik değildir ancak uzun süreli yüksek nemde topaklanabilir. Asidik pH stabilitesi yüksektir. |
| Ambalaj | PE iç torbalı, alüminyum folyo veya HDPE variller (5 kg, 10 kg, 25 kg) |
6. Kullanım Alanları ve Uygulama
| Alan | Detay |
|---|---|
| Besin Takviyesi | Yağ asidi metabolizmasını ve mitokondriyal enerji üretimini destekler. Kapsül, tablet, toz ve sıvı formülasyonlarda kullanılır. |
| Spor Beslenmesi | Egzersiz performansını artırır, kas yorgunluğunu geciktirir, post-egzersiz kas hasarını ve laktat birikimini azaltır. |
| Kardiyovasküler Sağlık | Miyokardiyal enerji metabolizmasını iyileştirerek kalp yetmezliği, anjina ve iskemik durumlarda yardımcı tedavi olarak kullanılır. |
| Kilo Yönetimi | Yağ oksidasyonunu artırarak vücut kompozisyonunun iyileştirilmesine katkıda bulunur. |
| Nörolojik Sağlık | Nöroprotektif potansiyeli araştırılmaktadır (periferik nöropati, bilişsel fonksiyon). |
7. Tipik Dozaj Aralığı (Takviye Amaçlı)
| Amaç | Günlük Doz | Kullanım Süresi |
|---|---|---|
| Genel Sağlık / Enerji | 500 – 1000 mg | Uzun süreli |
| Spor Performansı | 1000 – 2000 mg (egzersiz öncesi) | 4-12 hafta |
| Kilo Yönetimi | 1000 – 1500 mg | 8-12 hafta |
| Kardiyovasküler Destek | 1000 – 2000 mg (doktor kontrolünde) | 12+ hafta |
*Not: Bireysel ihtiyaçlar ve sağlık durumuna göre değişebilir. Yüksek dozlar (>2 g/gün) bazı bireylerde gastrointestinal rahatsızlığa (mide bulantısı, ishal) neden olabilir.*
8. Fayda Mekanizması
-
Enerji Üretimi: Uzun zincirli yağ asitlerini mitokondriye taşıyarak β-oksidasyonunu ve ATP sentezini artırır.
-
Kas Toparlanması: Egzersiz kaynaklı oksidatif stresi azaltır, kas hasar belirteçlerini (CK, LDH) düşürür.
-
Kalp Sağlığı: Miyokardiyal yağ asidi kullanımını optimize ederek glikoz tüketimini dengeler ve iskemi/reperfüzyon hasarını azaltır.
-
Metabolik Etki: Karbonhidrat metabolizmasını yormadan yağ yakımını teşvik eder.
9. Güvenlik ve Düzenleyici Bilgiler
| Parametre | Bilgi |
|---|---|
| GHS Sınıflandırması | Sınıflandırılmamıştır (genel olarak güvenli kabul edilir) |
| Risk İbareleri | Yok |
| Güvenlik İbareleri | P264 (İşlem sonrası elleri yıkayın), P280 (Kontamine giysileri çıkarın) |
| GRAS Statüsü | FDA tarafından GRAS olarak tanınmıştır (kayıt no: GRN 944) |
| Diyet Takviyesi Yönetmeliği | Avrupa, ABD, Türkiye ve birçok ülkede diyet takviyelerinde kullanımı serbesttir. |
10. Uyumluluk ve Formülasyon Notları
-
Diğer Bileşenlerle Uyum: C vitamini, çinko, magnezyum, kreatin, koenzim Q10 ile uyumludur.
-
İnkompatibiliteler: Aşırı alkali ortamlar (pH > 7.5) ile uzun süreli temasından kaçının.
-
Doğal Form: L-enantiyomer biyoaktiftir; D- formu kullanılmaz.
-
Biyoyararlanım: Oral alımda ~15-20%, L-karnitin bazına kıyasla tartarat tuzu daha düşük higroskopik ve daha stabil tabletlenebilir özellik gösterir.
11. Referans Standartlar
| Farmakope | Monograf |
|---|---|
| USP | Levocarnitine Tartrate (resmi monografta yoktur, L-Carnitine baz alınır) |
| EP | Levocarnitine (tartarat tuzu için tayin metotları uyarlanabilir) |
| FCC | L-Carnitine (L-Carnitine Tartrate için spesifikasyon mevcuttur) |
Not: Bu Teknik Veri Sayfası (TDS) tipik değerleri ve genel bilgileri içerir. Spesifik parti analiz sonuçları ve sertifikalar (COA) için üreticiye veya tedarikçiye başvurunuz. Ürün, insan tüketimine yönelik diyet takviyeleri, fonksiyonel gıdalar ve kozmetik harici uygulamalar içindir.
1. Diğer Karnitin Çeşitleri ve Kimyasal Formları
| İsim | Kimyasal Yapı / Tuzu | CAS No | Molekül Ağırlığı | Aktif Karnitin Oranı | Özellikler |
|---|---|---|---|---|---|
| L-Karnitin (Levocarnitine) | Saf L-Karnitin baz | 541-15-1 | 161.20 g/mol | 100% | Yüksek higroskopik, tadı çok asidik, emilimi orta |
| Karnitin Tartarat | L-Karnitin + L-Tartarik asit (1:1 molar) | 36687-82-8 | 472.49 g/mol | ~67% | Düşük higroskopik, stabil, spor performansında altın standart |
| Asetil-L-Karnitin (ALCAR) | L-Karnitin + Asetil grubu | 3040-38-8 | 203.23 g/mol (HCl tuzu) | ~80% (baz) | Kan-beyin bariyerini geçer, nörolojik etkiler |
| Propionil-L-Karnitin (PLC) | L-Karnitin + Propionil grubu | 119793-66-7 | 217.26 g/mol (HCl) | ~74% | Vazodilatasyon, kardiyovasküler, periferik arter hastalığı |
| Glikopropil Karnitin (GPLC) | Glikol + Propionil Karnitin | 14636-96-5 | ~290 g/mol | Değişken | Vazodilatasyon ve nitrik oksit üretimi |
| D-Karnitin | D-enantiyomer (doğada olmayan sentetik) | 541-14-0 | 161.20 g/mol | Yok (inaktif) | Toksik (endojen karnitini inhibe eder) |
| DL-Karnitin (Sentetik karışım) | Rasemik karışım | 461-06-3 | 161.20 + 161.20 | Sadece L formu etkin | Klinikte kullanılmaz |
2. Karşılaştırma Tablosu: En Yaygın 4 Karnitin Türü
| Özellik | L-Karnitin (Baz) | Karnitin Tartarat | Asetil-L-Karnitin (ALCAR) | Propionil-L-Karnitin (PLC) |
|---|---|---|---|---|
| Ana Kullanım Alanı | Genel sağlık, karnitin eksikliği | Spor performansı, yağ yakımı | Nöroloji, beyin sağlığı, yaşlanma | Kardiyovasküler, damar sağlığı |
| Biyoyararlanım (oral) | ~14-18% | ~15-20% | ~20% (daha hızlı emilim) | ~15% |
| Kan-beyin bariyerini geçer mi? | Çok az | Hayır | Evet (asetil grubu sayesinde) | Kısmen |
| Kaslardaki birikim | Yüksek (kandan aktif taşıma) | Çok yüksek | Orta (beyinde yoğun) | Düşük (damar dokusunda yoğun) |
| Yağ yakımı / Enerji | ++ | +++ (en iyi) | + | + |
| Nöroprotektif / Bilişsel | + | – | ++++ | + |
| Kardiyoprotektif | ++ | ++ | + | ++++ (en iyi) |
| Vazodilatasyon / NO artışı | – | – | + | ++++ |
| Tadı (toz halinde) | Çok asidik, rahatsız edici | Asidik ama daha tolere edilebilir | Daha az asidik (tuz formu) | Hafif acımsı |
| Higroskopisite | Çok yüksek (topaklanır) | Düşük | Orta | Düşük |
| Tabletlenebilirlik | Zor | Mükemmel | İyi | İyi |
| Önerilen günlük doz | 500-2000 mg | 1000-3000 mg | 500-2500 mg | 500-1500 mg (özellikle periferik arter hastalığında 2x500 mg) |
3. Kullanım Reçeteleri (Klinik ve Takviye Amaçlı Protokoller)
Not: Aşağıdaki reçeteler tipik klinik ve spor beslenmesi uygulamalarını yansıtır. Herhangi bir hastalık tedavisi için mutlaka doktora danışılmalıdır.
A. Spor Performansı ve Kas Toparlanması (Karnitin Tartarat tercih edilir)
| Amaç | Dozaj | Zamanlama | Süre |
|---|---|---|---|
| Anaerobik güç (kısa süreli yüksek şiddet) | 2 g (2000 mg) | Egzersizden 60-90 dakika önce | 4-8 hafta |
| Yağ yakımı / dayanıklılık | 1-2 g/gün | Sabah aç karnına + egzersiz öncesi | 6-12 hafta |
| Kas hasarını azaltma (DOMS) | 2 g/gün | Antrenmandan 2 saat önce ve antrenmandan hemen sonra | 2-4 hafta döngü |
Kür önerisi: 8 hafta kullan → 2 hafta ara → tekrar.
B. Bilişsel Fonksiyon ve Nöroloji (Asetil-L-Karnitin ile)
| Durum | Dozaj | Zamanlama | Süre |
|---|---|---|---|
| Hafif bilişsel bozukluk / yaşlanma | 500-1500 mg/gün | Sabah ve öğlen (akşam alımı insomnia yapabilir) | 6 ay |
| Periferik nöropati (kemoterapi/diyabet) | 500 mg 2-3 kez/gün | Yemeklerle birlikte | 3-6 ay |
| Depresif belirtiler (adjuvan) | 1000-2000 mg/gün | Sabah | 8-12 hafta |
C. Kardiyovasküler Sağlık (Propionil-L-Karnitin veya L-Karnitin)
| Durum | Karnitin Türü | Dozaj | Süre / Not |
|---|---|---|---|
| Stabil anjina pektoris | Propionil-L-Karnitin | 500 mg 2 kez/gün | 6 ay (semptomlarda iyileşme) |
| Konjestif kalp yetmezliği (NYHA II-III) | L-Karnitin (baz veya tartarat) | 1-2 g/gün | 3-12 ay |
| Periferik arter hastalığı (aralıklı topallama) | Propionil-L-Karnitin | 1-2 g/gün (bölünmüş) | Yürüme mesafesini artırır |
D. Kilo Yönetimi ve Metabolik Sağlık
| Protokol | Karnitin Türü | Doz | Kombine edilebilecekler |
|---|---|---|---|
| Ketojenik diyet sırasında enerji | Karnitin Tartarat | 1-2 g/gün | MCT yağı, kreatin |
| Metabolik sendrom / insülin direnci | L-Karnitin (baz) | 1 g/gün | Krom pikolinat, alpha-lipoik asit |
4. Uygulama Alanlarına Göre Karnitin Seçimi
| Uygulama Alanı | Önerilen Karnitin Türü | Alternatif (ikinci seçenek) |
|---|---|---|
| Sporcu beslenmesi (performans, yağ yakımı) | Karnitin Tartarat | L-Karnitin baz + C vitamini |
| Beyin sağlığı, odaklanma, hafıza | Asetil-L-Karnitin (ALCAR) | L-Karnitin + Omega-3 |
| Kalp sağlığı, göğüs ağrısı (anjina) | Propionil-L-Karnitin (PLC) | L-Karnitin + Koenzim Q10 |
| Karnitin eksikliği (genetik veya ilaca bağlı) | L-Karnitin (baz) (Valproat kullanımı vb.) | – |
| Periferik nöropati (diyabet, kemoterapi) | Asetil-L-Karnitin | R-alpha-lipoik asit ile kombine |
| İleri yaşta enerji ve kas kütlesi koruma | L-Karnitin veya Tartarat | ALCAR (bilişsel için) |
| Vazodilatasyon, “pump” için | Glikopropil Karnitin (GPLC) | PLC |
| İnfertilite (erkek sperm kalitesi) | L-Karnitin + Asetil-L-Karnitin kombini | 500+500 mg/gün |
5. Alternatifleri (Karnitin Benzeri Etki Gösteren Bileşenler)
Karnitinin yerine tam olarak geçmese de benzer mekanizmaları destekleyen doğal bileşikler:
| Alternatif | Etki Mekanizması | Avantaj | Fark |
|---|---|---|---|
| Kreatin Monohidrat | ATP yeniden sentezini hızlandırır | Kısa süreli yüksek şiddet performansı | Yağ metabolizmasını doğrudan etkilemez |
| Koenzim Q10 | Mitokondriyal elektron taşıma zinciri | Kardiyovasküler + enerji | Yağ asidi taşıyıcısı değil |
| MCT Yağı (C8, C10) | Hızlı keton üretimi, alternatif enerji | Yağ yakımını artırır, ketozisi destekler | Karnitine ihtiyaç duymadan mitokondriye girer |
| Yeşil Çay Ekstresi (EGCG) | Beta-oksidasyonu upregüle eder | Yağ yakımı, termojenez | Taşıma değil enzim aktivasyonu |
| Alfa-Lipoik Asit (ALA) | Mitokondriyal antioksidan, glikoz kullanımı | Nöropati, metabolik sendrom | Yağ asidi taşımaz |
| Betain (Trimetilglisin) | Metil donörü, hücresel ozmolit | Enerji, homosistein düşürme | Doğrudan yağ asidi oksidasyonu yok |
| Riboz | ATP öncülü | Kas enerjisi | Karnitinden farklı yol |
6. Diğer İsimleri (Sinonimler ve Ticari İsimler)
| Karnitin Türü | Diğer İsimleri / Jenerik Adları |
|---|---|
| L-Karnitin | Levocarnitine, (R)-3-Hydroxy-4-(trimethylammonio)butanoate, Carnitine base, Vitamin BT |
| Karnitin Tartarat | Carnitine Tartarate, L-Carnitine L-Tartrate, L-Carnitine Tartrate (1:1) |
| Asetil-L-Karnitin | Acetyl-L-carnitine, ALC, ALCAR, Levocarnitine acetyl, Acetyllevocarnitine |
| Propionil-L-Karnitin | Propionyl-L-carnitine, PLC, Levocarnitine propionyl |
| Ticari marka isimleri (örnek) | Carnitor® (L-karnitin), GPLC (GPLC®), Alcar® (ALCAR), Propicarn® (PLC) |
Dikkat: Bazı üreticiler “Liquid Carnitine” veya “Carnipure®” gibi markalar kullanır. Carnipure®, Lonza firmasının yüksek saflıkta L-karnitin ve karnitin tartarat ticari markasıdır.
7. Sık Sorulan Sorular (SSS)
S1: Hangi karnitin türü en iyi yağ yakar?
C: Karnitin Tartarat, en yüksek kas dokusu alımına ve egzersiz sırasında yağ oksidasyonunu artırmaya sahiptir. Sporcular için altın standarttır.
S2: Asetil-L-karnitin ile normal L-karnitin aynı mı?
C: Hayır. ALCAR beyne geçer, nöroprotektiftir. Normal L-karnitin ise daha çok kas ve kalp dokusunda etkilidir.
S3: Karnitin kalbe zararlı mı? TMAO riski var mı?
C: 2013’te yapılan bir çalışma kırmızı etten gelen karnitinin TMAO’ya dönüşerek ateroskleroz riskini artırabileceğini söylemiştir. Ancak sonraki çalışmalar takviye edilen karnitin ile TMAO yükselmesinin klinik olarak anlamlı olmadığını ve karnitinin kalbi koruduğunu göstermiştir. Kardiyovasküler hastalığı olanlar doktora danışmalıdır.
S4: Günde en fazla ne kadar karnitin alabilirim?
C: Genel sağlık için 500-2000 mg; sporcularda kısa süreli 3-4 g/gün güvenlidir. 5 g/gün’den fazlası gastrointestinal rahatsızlık (ishal, kramp) yapabilir.
S5: Karnitin aç karnına mı tok karnına mı alınmalı?
C: Aç karnına alındığında emilimi daha iyidir (insülin seviyesi düşükken). Fakat bazı kişilerde mide rahatsızlığı yaparsa yemekle birlikte alınabilir. Spor öncesi alımı tercih edilir.
S6: Karnitin tartarat tozu mu kapsül mü daha iyi?
C: Toz formu daha uygun fiyatlıdır ve yüksek doz alınabilir, ancak tadı asidiktir. Kapsül/tablet tadı maskelemek için pratiktir. Biyoyararlanım farkı yoktur.
S7: Karnitin kreatinle birlikte kullanılabilir mi?
C: Evet, sinerji gösterirler. Karnitin yağ metabolizmasını, kreatin ise fosfokreatin sistemini destekler. Spor performansı için popüler bir kombinasyondur.
S8: Vejetaryenler/veganlar karnitin kullanmalı mı?
C: Karnitin doğal olarak kırmızı et ve süt ürünlerinde bulunur. Vejetaryen/vegan kişilerde plazma karnitin seviyeleri daha düşük olabilir. Takviye faydalı olabilir, ancak zorunlu değildir.
S9: Karnitin uyku yapar mı, yoksa uyarıcı mı?
C: ALCAR akşam saatlerinde alınırsa bazı kişilerde uykusuzluğa yol açabilir (nörotransmitter etkileri). Diğer karnitin formları genelde uyku etkilemez.
S10: Hamileler karnitin kullanabilir mi?
C: Gebelik ve emzirme döneminde güvenlilik verileri yetersizdir. Doktor önermezse kullanılmamalıdır.
8. Sonuç: Hangi Karnitin Sizin İçin Uygun?
| Hedef / Durum | Tavsiye Edilen Karnitin |
|---|---|
| Sporcu, vücut geliştirmeci | Karnitin Tartarat |
| Yağ yakımı destekleyici | Karnitin Tartarat veya L-Karnitin |
| İleri yaş, hafıza sorunları | Asetil-L-Karnitin (ALCAR) |
| Kalp hastalığı, göğüs ağrısı | Propionil-L-Karnitin (PLC) |
| Periferik nöropati ağrısı | Asetil-L-Karnitin + ALA |
| Düşük enerji (genel takviye) | L-Karnitin baz veya Tartarat |
| Ucuz, genel amaçlı | L-Karnitin tozu (aç karnına) |
